Un programa gratuito para Android, de beyondblue.
Si te sientes deprimido o ansioso, esta aplicación puede proporcionarte información y recursos útiles para lidiar con estos sentimientos. Está diseñada para ayudarte a reconocer y gestionar tu estado de ánimo, y también te proporciona formas de sentirte mejor.
También puedes utilizar esta aplicación para hablar con tus amigos y familiares sobre cómo te sientes y lo que estás pasando. Es una forma segura de expresar tus emociones y obtener apoyo.
No es una aplicación de emergencia, y no debes utilizarla como una forma de pedir ayuda. Si estás en crisis, debes llamar a un servicio de emergencia o ir al hospital.
